果物狩りや収穫体験では、立ったまま手を伸ばす、少ししゃがむ、かごや袋を持つなど、細かな動きが重なります。短時間でも足腰に疲れが出ることがあります。
楽しく選んでいる間は気にならなくても、車に乗った後や宿泊先へ戻った後に腰まわりが固まって感じることがあります。
出張マッサージでは、立っていた時間、しゃがんだ回数、荷物を持ったかを伝えると相談しやすくなります。脚と腰を一緒に休めましょう。
宿泊先で受ける前に確認したいこと
果物狩りや収穫体験の後は、足元、前かがみ姿勢、立ち時間、日差し、荷物で疲れが出やすい場面です。先に水分を取り、着替えや足元の汚れを整え、受けた後は予定を増やさない流れにしましょう。
農業体験や収穫体験後の使い方は農業体験・収穫体験後の体ケアガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、相談はお問い合わせをご確認ください。