昨日の名護でのご利用、誠にありがとうございました
昨日も名護市と周辺地域から多くのご依頼をいただき、その中で印象に残った3名の施術内容をご紹介します。
日中は日差しが強く
夕方以降は室内外の温度差で体がこわばりやすい一日でした。
こうした日は、強い張りよりも
動作の切り替えや力の入り直しで違和感として疲れが出やすくなります。
名護市 H様（初回）
最近、立った状態からしゃがむ動作で
腰ではなく太ももの内側が先に
突っ張るとご相談をいただき伺いました。
股関節の内側に力が集まり
体を下げる瞬間にブレーキがかかっている状態でした。
作業の合間に同じ動きを繰り返すことが多く
夕方になるほど動きがぎこちなくなるとのことでした。
仰向けの姿勢で太もも内側から股関節まわりの動きを確認し、呼吸に合わせてゆっくり整えていきました。
途中で膝の角度を変え
しゃがむ動作につながる感覚を一緒に確かめながら進めました。
施術後には「しゃがむときに引っかからない」と
動きを何度か確認されていました。
大宜味村 M様（2回目）
腕を使う作業が続き、肩よりも前腕の外側が重だるくなり、手首を返す動きで疲れが残るとお話しされました。
前腕外側に力が溜まり
細かい動作のあとに疲れが抜けにくい状態でした。
作業が終わったあとも指先まで力が残る感覚があるとのことでした。
横向きの姿勢で前腕外側から手首まわりを中心に
動きを確認しながら整えていきました。
途中で手首の角度を変え
力が分散しやすい状態を作るよう意識して進めました。
施術後には「手が軽い」と
指を動かしながら変化を確かめておられました。
恩納村 K様（4回目）
移動が続いたあと、足裏よりも足首の外側が疲れやすく、着地のたびに小さな不安定さを感じるとご相談があり伺いました。
足首外側に力が集まり
体重が外へ逃げやすい状態でした。
歩幅を広げるほど不安定さを感じやすく
無意識に慎重な歩き方になっている印象でした。
うつ伏せの姿勢で足首外側からふくらはぎ下部にかけて動きを確認しながら整えていきました。
足首の角度を少しずつ変え
踏み出しの切り替えが滑らかになるよう意識して進めました。
施術後には「足運びが安定する」と
ゆっくり歩きながら感覚を確かめておられました。
施術時間を決める際に確認されることが多いポイント
施術前のやり取りの中で、「今日は何分くらいが良さそうか」「時間ごとの違いはどうなっているのか」といったご質問をいただくことがあります。
その日の体調や予定に合わせて、あらかじめ施術時間と料金を確認しておくと、予約時の判断がしやすくなります。
施術時間ごとのコース内容や料金については、コースメニューに一覧で掲載しています。
その日の状態に合わせて行う名護の出張ケア
昨日はご紹介した3名様以外にも多くのご依頼をいただき、それぞれの生活環境や体の使い方に合わせて施術を行いました。
名護市内だけでなく周辺地域でも
仕事や移動の多さによって疲れの出方は大きく異なります。
沖縄出張マッサージとして伺うほぐしまん名護では
医療行為ではなくリラクゼーションを目的とし
その日の体調や動作の癖を確認しながら
無理のないケアを行うことを大切にしています。
日常の中で感じる小さな違和感も、積み重なることで動きづらさにつながることがあります。
その都度体を整える時間を持つことで、翌日の過ごしやすさが変わったと感じる方も少なくありません。
昨日も多くのご利用をいただき、誠にありがとうございました。
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