ガラスやアクセサリー作りでは、細かいパーツや色を見ながら作業する時間があります。目線が下がり、首肩に疲れが残りやすいです。
集中している間は姿勢が固まりやすく、ホテルへ戻ると首の後ろや肩の上が重く感じることがあります。
部屋では首肩、背中、腕を中心に休めると落ち着きます。目を休める時間も一緒に作ると過ごしやすくなります。
ホテルで受ける前に確認したいこと
ガラスやアクセサリー体験後は、前かがみ姿勢、手元作業、座り時間、荷物で疲れが出やすい場面です。荷物を置き、水分を取り、受けた後は予定を増やさない流れにしましょう。
手作り体験後の使い方は名護市の手作り体験後の休息ガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、相談はお問い合わせをご確認ください。