予定変更の日は、ロビーや車内で待つ時間が長くなることがあります。座ったまま、荷物を持ったまま、次の連絡を待つことで腰や脚が重くなります。
待っているだけでも体は固まり、肩や背中にも疲れが残ります。
ホテルの部屋へ戻れたら、腰、脚、背中を休める時間を作ると安心です。受けた後は動き回らず、静かに過ごしましょう。
ホテルで受ける前に確認したいこと
ロビーや車内の待ち時間後は、連絡確認、待ち時間、荷物、気持ちの緊張で疲れが出やすい場面です。予定が落ち着いてから、水分を取り、受けた後は部屋で休む流れにしましょう。
欠航待ちや延泊時の使い方は名護市の欠航待ち・延泊時の休息ガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、相談はお問い合わせをご確認ください。