バスでは膝を曲げた姿勢が続き、脚のだるさが出やすくなります。
ふくらはぎ、太もも、足首まわりが重く感じることがあります。
脚を中心に腰まで整えると、座り姿勢の疲れを戻しやすくなります。
名護市のホテルで無理なく休むために
バス移動後は、少しの疲れに見えても翌日に残ることがあります。首肩、腰、脚、背中のどこが重いかを短く伝え、受けた後に外出するか眠るかを決めておくと過ごしやすくなります。
近い場面の使い方はタクシー・バス移動後の休息ガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、連絡はお問い合わせを確認してください。