入浴で体が温まっても、首肩のこわばりが残ることがあります。
運転やスマホ、荷物で肩に力が入っていた日ほど重さが出やすいです。
首肩と肩甲骨まわりを整えると、呼吸も落ち着きやすくなります。
部屋で受ける前に整えたいこと
肩が重い時は、疲れの理由が一つに決まりにくいことがあります。水分を取り、部屋の温度を整え、横になれる場所を作っておくと、出張マッサージの時間を落ち着いて過ごしやすくなります。
似た場面の考え方は、入浴後の休み方ガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、連絡はお問い合わせから確認できます。