第1章 マッサージで「原因じゃない場所」が楽になる理由
マッサージを受けたあと、
「つらかった場所は触っていないのに
なぜかそこが一番楽になった」
と感じた経験がある人は少なくありません
ほぐしまん名護でも、この感覚について質問を受けることがあります。
この現象は偶然ではなく
体の構造としてごく自然に起きている反応です
体の不調は、痛みや重さを感じている場所そのものが原因とは限らず
別の場所の働き低下や緊張によって“結果として”現れていることが多いからです。
人の体は、筋肉・筋膜・関節が単体で動いているわけではなく、
いくつものラインが連動しながらバランスを取っています。
ある場所の動きが悪くなると
別の場所がその役割を代わりに引き受け
負担が集中した部分に違和感や痛みが出ます。
そのため、施術で本来の動きを取り戻すべき場所にアプローチすると、
痛みを感じていた「原因に見えていた場所」は
触れていなくても自然に緩み始めます。
これは神経の錯覚ではなく、
体の負担の分配が正常に戻った結果です。
よくある質問として、
「痛いところを押さなくても意味があるのか」
という声がありますが、
この点については
よくある質問
でも触れられているように、
リラクゼーションの施術では
“原因の場所”を見極める視点が重要になります。
つまり、マッサージで楽になる仕組みとは
痛みを取る行為そのものではなく
体全体の使われ方を整え直す過程にあります。
次章では、なぜ人は「原因だと思っている場所」を
間違えやすいのか、その判断がずれてしまう理由を
体の連動構造から掘り下げていきます。
第2章 人はなぜ「ここが原因だ」と思い込みやすいのか
体の不調を感じたとき、
多くの人は「痛い場所＝原因」と考えます。
しかし実際には、原因と感じている場所は、
負担を引き受け続けた“結果の場所”であることがほとんどです。
人の体は、不具合が起きた瞬間に壊れるのではなく、
使いやすい場所が無理を重ねることでバランスを保っています。
本来動くべき場所が動かなくなると、
代わりに別の場所が働きすぎ、
そこに張りや重さ、違和感が出ます。
そのため、本人が「一番つらい」と感じている場所は、
実は一番頑張っている場所であり、
本当の起点はまったく別にあるケースが多くなります。
この構造を知らないと、
原因だと思い込んだ場所ばかりを気にしてしまい、
不調が長引きやすくなります。
ほぐしまん名護で行う施術では、
この“思い込みのズレ”を前提として体を見ていきます。
表に出ている症状ではなく、
どこが動いていないか、
どこが役割を失っているかを確認することで、
結果としてつらさが出ていた場所が自然に緩んでいきます。
この考え方を知っているだけでも、
「押してもらったのに楽にならない」
「その場はいいけど戻ってしまう」
といった体験の理由が理解しやすくなります
原因と結果を取り違えないことが
体を楽にするうえで非常に重要です
次章では、
原因じゃない場所を整えるときに体の中で何が起きているのか、
神経と感覚の切り替わりという視点から解説していきます。
第3章 原因じゃない場所をゆるめたとき、体の中で起きている変化
原因だと思っていない場所に触れたのに、
結果として一番つらかったところが楽になる。
このとき体の中では、
力の流れと感覚の受け取り方が同時に切り替わっています。
人の体は、常に「どこで支えるか」「どこで動くか」を
無意識に調整しています。
動くはずの場所が動かない状態が続くと、
別の場所がその役割を肩代わりし、
負担が集中した部分に違和感として表れます。
原因じゃない場所をゆるめると、
まず起きるのは“役割の返却”です。
本来動くべき場所が少しでも動き始めると、
代わりに頑張っていた場所は
仕事を手放しやすくなります。
もう一つ大きいのが感覚の変化です。
体は緊張が続くと警戒状態が強まり、
違和感を過剰に拾いやすくなります。
原因じゃない場所が緩むことで全体の緊張レベルが下がり、
神経の警戒が解除され、
気になっていた不調が目立たなくなります。
これは我慢して鈍くなったのではなく、
体が安全だと判断し、
本来の感覚に戻った状態です。
だからこそ、押されていないのに楽になるという
不思議な体感が生まれます。
次章では、
この変化がなぜ「持続しやすい人」と
「戻りやすい人」に分かれるのかを、
日常の体の使い方から見ていきます。
第4章 楽さが続く人と戻りやすい人の違いは日常の使い方にある
施術後に体が楽になっても、
その状態が長く続く人と、
数日で元に戻ってしまう人がいます。
この差は施術の強さではなく、
日常の体の使い方に左右されます。
一度整っても、
同じ動作や偏りを繰り返せば、
体は元の使い方に戻ろうとします。
これは体が悪いのではなく、
慣れた動きを安全だと判断する
自然な反応です。
座り方、立ち方、歩き方など、
無意識の動作が積み重なることで、
再び負担の偏りが生まれます。
楽さが続く人は、
施術後の変化に気づく時間を持っています。
重心の位置や呼吸の入り方など、
小さな変化が使い方を変えていきます。
次章では、
原因じゃない場所が整ったあとに
意識しておきたい考え方をまとめます。
第5章 原因じゃない場所が変わると体は自然に整っていく
マッサージで楽になる場所は、
必ずしも不調を感じていた場所とは一致しません。
体は部分ではなく、
全体のバランスで成り立っているからです。
原因じゃない場所が整うことで、
体は自分でバランスを取り直します。
それが一時的ではなく、
戻りにくさにつながります。
マッサージは治療ではなく、
体が本来の使い方を思い出すためのきっかけです。
変化に気づくことが、
楽さを積み重ねる一番の近道になります。
コメント