ほぐしまん名護店では
もみほぐしやオイルマッサージで身体をじっくりほぐせます💆♀️✨
※施術中にお茶の提供はありません
でも施術後の余韻をそのまま自宅で楽しみたいとき
温かいハーブティーを用意すると心と体をゆるっとほぐれます☕
毎日の生活の中でちょっとしたひと息の時間を作ることは
心身のリラックスや疲労回復にとても大切です
忙しい日常の中でもカップひとつでほっと一息つける癒し茶はおすすめです🌱
癒し茶の特徴
自宅で楽しめるブレンドハーブの組み合わせは
心と体の両方をサポートしてくれます✨
カモミール：心を落ち着かせ寝つきをサポート ペパーミント：スッキリ感を与え消化を助ける レモングラス：リフレッシュ効果で気分を明るく
カモミールのやさしい香りは疲れた神経をゆるめてくれて
夜寝る前のリラックスタイムにもぴったりです
ペパーミントは口の中もスッキリするので食後にもおすすめです
レモングラスは爽やかな香りで気分をリフレッシュさせてくれます🌿
これらを組み合わせることで香りのバランスもよくなり
毎日飲んでも飽きずに楽しめます💛
自宅で作る簡単レシピ（1人分）
ドライカモミール小さじ1 ドライペパーミント小さじ1 ドライレモングラス小さじ1 熱湯200ml はちみつ（お好みで）小さじ1
作り方
カップにハーブを入れる 熱湯を注ぎふたをして3〜5分蒸らす お好みではちみつを入れて完成
ポイントは蒸らす時間を調整して自分好みの濃さにすること🌿
忙しい日でもカップひとつで簡単にリラックスできます💛
プチアレンジ
フルーツを加える：オレンジやリンゴのスライスを一緒に蒸らすと香りが華やかに🍊冷やしてアイスティー：夏は氷を入れて爽やかに楽しめます❄️
ミルクを少量加える：カモミールのやさしい香りとまろやかさで心まで温まる🥛
ハーブやフルーツの種類を変えることで自分だけのオリジナル癒し茶を作ることもできます
忙しい日でも自宅で簡単に楽しめるのが魅力です
自宅でのリラックスタイムに取り入れるポイント
ほぐしまん名護店で施術を受けた後
身体が軽くなった状態のまま自宅でもうひと息つきたいときにおすすめです💆♂️✨
お気に入りのカップに入れると気分が上がる
静かな音楽やキャンドルと一緒に楽しむとよりリラックスできる
施術後すぐに飲むのではなく少し休憩してから飲むとより効果的🎯
自宅でのリラックスタイムを少し工夫するだけで
身体のほぐれ感も持続しやすくなります
癒し茶はそのサポートとして最適です🌸
まとめ
ほぐしまん名護店ではお茶の提供はありません😊
自宅で楽しめる癒し茶レシピで
リラックスタイムを作れます
カモミール・ペパーミント・レモングラスの
ブレンドが基本で
自分好みでフルーツやミルクを加えてアレンジ可能です
忙しい日常でもカップひとつで簡単に心身をゆるめる時間が作れます✨
施術でほぐれた身体の余韻を
自宅でゆったり楽しむための癒し茶
ぜひ試してみてください💛
