妊娠中はお腹が大きくなるにつれて体の重心が変わり姿勢が崩れやすくなります
肩や腰にかかる負担は想像以上でむくみやだるさも出やすくなります
特に後期に近づくと夜眠れないほど脚がパンパンになる方も多いです
そんな時はお腹に負担をかけず安全に受けられるマタニティ専用の施術が役立ちます🌸
🍀やさしい体勢での施術
横向きやクッションを使いお腹への圧迫を避けるポジションで行うため安心です
肩や腰のこわばりはもちろん脚のむくみも優しくケアできます
その日の体調や妊娠週数に合わせてもみほぐしやオイルマッサージなど手技を組み合わせるとより快適に🌼
💆♀️期待できる効果
・肩こりや腰痛の軽減
・血流やリンパの流れを促しむくみ改善
・自律神経を整えリラックス
・夜の寝つきが良くなる
・全身の疲労回復
マタニティマッサージはただ気持ちいいだけではなく体の巡りを整え妊婦さんの不調を和らげるサポートになります✨
🛋️移動負担のない施術スタイル
妊婦さんにとって外出は大きな負担になりがちです
出張対応のマッサージなら自宅や滞在先でリラックスしたまま受けられるため安心感が違います
施術後はそのまま休めるので体力の消耗も少なくすみます😌
🌙夜遅くの時間帯も対応
夕方から深夜までの受付が可能なサービスもあるため日中は忙しい妊婦さんやお仕事をしている方にも利用しやすい環境です
特に体が重く感じやすい夜の時間帯にケアを受けると睡眠の質がぐっと上がります
💗施術の流れ
1 体調や妊娠週数を確認するカウンセリング
2 クッションやタオルで体勢を調整
3 優しい圧で全身をケア
4 簡単にできるセルフケアアドバイス
🌺施術を受けられる時期
多くの場合は妊娠16週以降の安定期から出産直前までが目安です
ただし体調によっては施術を控える必要があるため医師の確認をしてから受けると安心です
🍃こんな妊婦さんにおすすめ
・肩や首のこりが強い
・腰痛や背中の張りで眠れない
・脚のむくみがつらい
・気分が落ち込みやすい
・心身ともにリラックスしたい
🌸利用者の声
「夜になると脚がだるくて眠れなかったのが施術後はぐっすり眠れた」
「お腹が大きくなってきて腰痛がつらかったけどやさしい圧でとても楽になった」
「自宅で受けられるから移動の負担がなく本当に助かる」
妊娠中は心も体も変化が大きく不安や疲れが溜まりやすい時期です
こうしたマタニティ向けのケアを上手に取り入れて日々を快適に過ごし出産までの大切な時間を笑顔で迎えましょう💖
