突然ですが
みなさん最近ちゃんと呼吸してますか？🍃
深呼吸って意識しないとつい浅くなりがちですよね
スマホを見ながら
パソコンとにらめっこしながら
いつのまにか呼吸が止まりそうなほど小さくなってたり…🥺
そういう時こそ筋肉がガチガチに固まりやすいんです💦
無理にストレッチするよりも
まずは体をゆるめて
自然に呼吸が深まる状態に整えるのがおすすめです✨
明日のほぐしまん名護店も
お客様の深呼吸を取り戻すお手伝いができるように
やさしく丁寧な施術でお待ちしています🫶
力まかせに押すのではなく
ゆっくりじんわりと
コリの芯まで届くように💆♀️💆♂️
あなたのペースに合わせて進めていきます🌺
リラックスしてぐ〜っと息が吸えるようになると
体も気持ちもふっと軽くなっていくから不思議なんです😊
夜は風が少し涼しくなってきましたが
室内との温度差で体調を崩しやすい時期でもあります🥹
お部屋でゆっくり過ごしたい夜に🌙
ほぐしまんの出張マッサージをご利用いただければ嬉しいです🛏️✨
明日もあなたが
少しでも心地よく過ごせますように🍀
ご予約はLINEまたはお電話で📱
お待ちしていますね😊💕
