セラピストの仕事は、お客様の体だけでなく自分の体の使い方も大切です。腕だけで頑張りすぎたり、腰を曲げたまま続けたりすると、自分が疲れやすくなります。
未経験のうちは、施術のことに集中して自分の姿勢を忘れがちです。足の位置、腰の高さ、手の使い方を意識すると、体への負担を減らしやすくなります。
長く働きたい方ほど、最初から無理な動き方をしないことが大切です。体を守る意識は、仕事を続けるための基本になります。
不安を小さくするには順番を知ること
自分の姿勢で不安がある時は、自分だけで抱え込まず、何を確認したいのかを言葉にすることが大切です。未経験から始める場合は、分からないことを減らしながら一つずつ慣れていく考え方が合います。
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