セラピストの仕事では、予約と予約の間に待機時間が生まれることがあります。その時間をどう過ごすかで、働く日の疲れ方が変わります。
スマホを見続ける、食事を取らない、体を休めないまま次に入ると、集中しにくくなることがあります。水分、軽い食事、身だしなみの確認をしておくと安心です。
待機時間は休むだけでなく、次の仕事へ落ち着いて入るための準備時間でもあります。
応募前に落ち着いて確認する
待機時間が気になる時は、始める前に確認しておくことで不安を減らせます。働ける時間、移動できる範囲、体力、生活リズムを整理し、自分に合う形で続けられるかを考えることが大切です。
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