慣れない道や標識を見続けると、目と首肩に力が入ります。
目の奥、後頭部、肩の上が重くなりやすいです。
首肩と背中を整え、画面や運転から離れる時間を作ると落ち着きます。
部屋で受ける前に整えたいこと
目と肩が疲れた時は、疲れの理由が一つに決まりにくいことがあります。水分を取り、部屋の温度を整え、横になれる場所を作っておくと、出張マッサージの時間を落ち着いて過ごしやすくなります。
似た場面の考え方は、レンタカー移動後の体ケアガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、連絡はお問い合わせから確認できます。