帰り道で車、バス、飛行機など座る時間が続く人は、出発前の体の状態が大切です。
腰や背中が固いまま座り続けると、移動中に重さが増えやすくなります。
腰、背中、脚を整えておくと、帰りの時間も少し過ごしやすくなります。
部屋で受ける前に整えたいこと
長く座る移動前は、疲れの理由が一つに決まりにくいことがあります。水分を取り、部屋の温度を整え、横になれる場所を作っておくと、出張マッサージの時間を落ち着いて過ごしやすくなります。
似た場面の考え方は、最終日の休み方ガイドでまとめています。料金や時間は料金・メニュー、連絡はお問い合わせから確認できます。