更年期って聞くと
「まだ先のこと」と思ってたのに
ふと気づいたら始まってた…なんて方も多いです
体が熱くなったり💦
急に汗が出たり
なんとなく気分が落ち込んだり
寝つきが悪くなったり
これらはホルモンバランスの変化によるサイン
そんな時こそ無理せず
体と心をゆるめる時間を持つことが大切です🌙
💆♀️ほぐしまん名護の出張マッサージは
更年期特有の不調に寄り添う施術をご用意
肩や首のコリ
背中や腰のだるさ
全身の巡りを良くすることで
体の内側からポカポカしてくる感覚を感じられます
血流がスムーズになると
手足の冷えが和らぎ
睡眠の質も少しずつ変わってくる方も多いです🌿
🌊名護のゆったりした空気と
オイルのやさしい香りに包まれながら
深く呼吸をしてみてください
普段ガチガチに力が入っている肩が
ふっと落ちて
心も軽くなる感覚
それは単なるマッサージ以上の時間です
更年期の不調は人によって違います
ある人は頭痛が多く
ある人はイライラや不安感が強く出たり
だからこそ施術は一人ひとりに合わせて
その日の体調や気分に寄り添います
例えば
🌿肩まわりを重点的にほぐす日
🌿足の冷えを取るために下半身を中心に流す日
🌿自律神経を整えるために頭や首をゆるめる日
あなたの今日はここをほぐしてほしいを大切にします💗
🌺更年期の体は少しずつ変化していきます
以前と同じ生活をしていても
疲れやすくなったり
気分の波が大きくなったり
そんな時に必要なのは
がんばることより
ゆるめることかもしれません
出張マッサージで期待できるサポート✨
🍀血流促進で冷え改善
🍀筋肉の緊張をゆるめて肩こり首こり軽減
🍀深い呼吸でリラックス効果
🍀副交感神経を優位にして安眠サポート
🍀全身の巡りを整えてだるさを軽減
🌙夜は特に体が休まる時間
ほぐしまん名護は17時から翌5時まで営業
仕事や家事が落ち着いたあとでもゆっくり利用できます
ホテルやご自宅への出張マッサージだから
移動の負担もなく
そのまま眠れるのも嬉しいポイント
🌿更年期の不調は
もう年だから仕方ないと思いがちですが
ケア次第で驚くほど変わることもあります
体が軽くなると気持ちも軽くなる
気持ちが軽くなると
また外に出たくなる
そんなプラスの循環を
名護のやさしい出張マッサージで感じてください
💌今の体調がつらい方も
なんとなく不安を感じている方も
まずは一度自分の体をゆるめてあげませんか
ほぐしまん名護が
あなただけの癒し時間をご自宅やホテルまでお届けします💖
